Hoy celebramos el Día Nacional de la Nutrición bajo el lema “Come bien para envejecer mejor“. En Vivienda Saludable, como no puede ser de otra forma y más teniendo en cuenta que la salud es uno de nuestros pilares más importantes, aportamos también nuestro granito de arena a la causa.
Consejos saludables
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La Primavera nos llena de energía y alegría. Para afrontarla con aún mejor ánimo, te proponemos una serie de ideas para cuidar tu cuerpo y mente.
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Cada día somos más conscientes del peligro que conlleva el agotamiento de los recursos del planeta y las nefastas consecuencias que nuestras acciones tienen sobre el mismo. La comida ecológica gana cada vez más adeptos y ya podemos afirmar que no es una moda pasajera, lo “eco” ha venido para quedarse en nuestro día a día.
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Llega la Navidad y todos tenemos las comilonas y los atracones. Sin embargo, podemos preparar platos saludables y ricos durante estas fiestas sin perder el espíritu navideño. Te damos las recetas de navidad más sabrosas y saludables para que este año triunfes sin ganar ni un kilo de más.
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Para conseguir una vivienda saludable, es importantísimo que sus inquilinos también tengan hábitos saludables pues, ¿de qué sirve que tengas los electrodomésticos más eficientes si no les sabes sacar partido? No te preocupes, en este post te contamos cómo hacerlo.
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¿Sientes que a veces empiezas el día con el pie izquierdo? En el post de hoy queremos darte algunos consejos para comenzar bien tu día y, por supuesto, tener un día a día más saludable. Si sigues estos pequeños consejos, al final del día te sentirás mucho mejor y empezarás el siguiente con mucho más positivismo y vitalidad.
