Dormimos en un mueble, desayunamos en un mueble, nos sentamos, trabajamos, nos desplazamos en un mueble… Toda nuestra vida sucede alrededor de ellos y muchas veces no nos damos cuenta de que no son todo lo buenos que desearíamos para nuestra salud. Sigue leyendo y descubre qué tienes que tener en cuenta sobre la ergonomía de tus muebles.
Relajación y descanso
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Para tener la mejor vivienda que ha existido nunca; independientemente del dinero que coste, el lugar en el que está o los metros que tiene, además de sana ha de ser confortable, segura y sostenible. Te explicamos qué otros factores tienes que tener en cuenta para conseguir una vivienda más confortable.
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Queremos dormir, trabajar y vivir en un entorno sano. Lo que no sabemos es lo lejos que estamos realmente de ello. Vivimos en lugares con ruido, temperaturas inadecuadas, olores, polución, humedades, etc. Esto nos puede afectar de manera física produciéndonos, entre otras cosas, tos, gripe y fatiga. Pero también nos afecta de manera psicológica alterándonos el sueño y provocándonos estrés. Te contamos cómo combatir estos efectos.
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El confort higrotérmico, la salubridad, la iluminación y la habitabilidad, factores clave.
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No contar con un adecuado confort en nuestro hogar puede tener consecuencias directas en nuestra salud. Un mal aislamiento de puertas y ventanas, una mala iluminación o una temperatura inadecuada son algunos de los factores que influyen en el confort de nuestras viviendas. Te contamos qué otros elementos influyen y qué materiales hacen que nuestra vivienda sea un vivienda saludable.
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El ruido
0No contar con un buen aislamiento acústico en nuestro hogar nos expone al ruido y a sus efectos nocivos para la salud.
