“No debería haber comido tanto”. “Quizás nos hemos pasado con el alcohol estos días”. Seguro que has pensado cosas similares en estos días. Te contamos cómo hacer para desintoxicarte de los atracones tras las Navidades.
Alimentación y hábitos saludables
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¿Es tan mala el agua del grifo? ¿O la mala es el agua embotellada? ¿Es peor el cloro o los materiales plásticos? Te explicamos qué debes tener en cuenta en ambos casos para proteger tu salud.
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Llega el invierno y con él gripes y catarros. Los niños son más vulnerables en esta época del año, por lo que una buena alimentación es fundamental para que su sistema inmunológico esté preparado. ¿Quieres saber qué alimentos les benefician más? Sigue leyendo.
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En estos tiempos en los que cada vez hay una mayor sensibilización con respecto al medio ambiente, se habla muy a menudo de productos ecológicos o eco-productos. Pero, ¿cómo debe ser realmente un producto para que podamos considerarlo ecológico?
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Descubre cómo convertir la temida cuesta de septiembre en tu gran aliada expulsando tus malos hábitos.
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