Nos encanta el sol. Pero es muy importante que protejamos nuestra piel correctamente.
Alimentación y hábitos saludables
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Te recomendamos comer fruta de temporada, ya que además de disfrutarla mucho más fresca, también estamos favoreciendo el pequeño negocio cercano, sin el cual estaríamos perdidos. Por ello preparamos una fresca y saludable lista de frutas de temporada para que cuides tu salud y disfrutes del sabor de la fruta en su estado más óptimo.
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Toda la gente que quiere tener una vivienda saludable desea también tener una vida sana y saludable. Por eso hoy vamos a dejar de centrarnos en nuestro hogar y centrémonos en nosotros mismos.
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Aprovechemos la facilidad que tenemos por ser mediterráneos y favorezcámonos de sus innumerables beneficios.Hacemos un repaso por los principales alimentos y beneficios de la dieta mediterránea. No dejes esta sana costumbre.
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Todos sabemos que la higiene personal es fundamental y nos hace vernos y sentirnos saludables. Pero queremos recordar que la higiene de nuestra vivienda también la hace parecer más saludable.
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Muchas veces nos vamos de vacaciones, fin de semana o puente y volvemos a la vida cotidiana mas cansados que antes. Prueba a reservarte unos días para ti. Para tu descanso y tu salud.
